Atividades para quem está sozinha

Quando abrimos as revistas e internet apercebemo-nos que há um mundo de eventos a acontecer: teatro, música, cinema, até nos apeteceria ir se tivéssemos companhia …a questão é ir para um destes locais sozinha, trará certamente sentimentos de desconforto e solidão. É nesta fase que nos apercebemos que a amizade passa a ter um lugar de destaque. Para evitar esses sentimentos negativos, acabamos frequentemente por ficar por casa a ver programas de televisão que não nos enriquecem (vou agora ter a coragem de confessar que já vi frequentemente o “Say yes to the dress” e por aí fora).

A questão coloca-se: como conhecer novas pessoas e que estejam na mesma situação e fazer novas amizades?

Resposta: apagar a televisão, tomar banho, vestir-se e sair de casa, com tempo vamos conhecendo outras caras e faremos muito naturalmente novas amizades.     

Para pessoas que não sabem para onde podem ir ou o que fazer sozinhas, descrevo uma lista de atividades para se fazer socialmente e onde poderá aumentar o seu universo conhecimentos, sendo que numa primeira fase terá que ultrapassar a timidez e abordar grupos já formados para se juntar….parece ser difícil mas com a prática conseguirá ultrapassar este obstáculo inicial. 

Grupos de corridas: mesmo que não goste muito de correr (penso que no inicio ninguém gosta muito), junte-se a um destes grupos gratuitos e verá que conhecerá rapidamente outras pessoas. Este tipo de agrupamentos acaba por organizar outras atividades pontualmente, é o caso dos jantares, e nessas alturas poderá conhecer mais ainda mais pessoas (por norma trazem outros amigos ou família). Estas organizações têm sempre pessoas em diferentes fases da corrida, portanto mesmo que se considere uma verdadeira tartaruga verá que no grupo encontrará outras pessoas com ritmo lento e não se sentirá mal por isso. O importante é participar1

Caminhadas: Para quem gosta de ritmos mais lentos e admirar paisagens, pode inscrever-se em caminhadas (existem organizadas pelas Camaras Municipais e por empresas) e passar umas horas bem agradáveis e relaxadas. Sugiro que consultem a empresa Green Tracker, que disponibiliza inúmeras atividades deste género pelo país, a maior dificuldade é escolher.  Já participei e a opinião é positiva.

Visitas guiadas: As camaras municipais (Lisboa, Cascais) organizam visitas guiadas a monumentos, temáticas e zonas. Vale a pena manter-se atenta às respetivas agendas culturais e ir acompanhando o que lá se vai publicando.

Toastmasters: É uma associação americana sem fins lucrativos onde as pessoas se reúnem semanalmente (fim do dia), para melhorar tanto a vertente de comunicação, através de discursos, como de liderança porque todos têm oportunidade de se avaliar. Trata-se de um momento muito enriquecedor e gratificante pelo apoio que recebemos para melhorar os nossos skills e pela partilha de experiências  através dos discursos porque é um grupo heterogéneo. Além destas vantagens há ainda os encontros e jantares informais, sempre muito divertidos e animados.   Frequento o Oeiras Toastmasters Club, mesmo que já se sinta bem a falar em público aconselho vivamente a juntar-se a um dos clubes, pode assistir a uma sessão sem qualquer compromisso.  

Voluntariado: Caso tenha tempo livre, juntar-se a uma associação ou grupo de voluntariado é outra forma gratificante de se manter ocupada e conhecer novas pessoas. Existem muitas e também muitos pedidos de ajuda. Saiba aqui como se juntar a uma destas instituições.

Todas as sugestões que dei já foram experimentadas por mim, mas caso alguém queira partilhar a sua experiência, será bem-vindo!