Parar para descansar

Há uns meses atrás tive que parar para descansar. Atualmente, vivemos num verdadeiro rodopio de listas infindáveis de coisas para fazer e assuntos para tratar, desde levar os sapatos ao sapateiro até tratar do IRS. 
Além disso, temos ainda as inúmeras solicitações sociais, muitas delas fomentadas pelas redes sociais e pelos meios de instant messaging ou chat, como é o caso do Whatsapp. Vivendo sozinhas, nada se pode dividir com outra pessoa, somos responsáveis por tudo. 

O cansaço

No meio de tantos assuntos acabamos frequentemente por nos cansar, principalmente naquelas fases em que estamos mais fragilizadas. E de seguida qualquer coisa negativa que nos aconteça pode ser o detonador para um momento de “explosão” ou profundo desalento para com a vida em geral. 

Sinais do cansaço

Temos que aprender pontualmente a parar, quando já estamos naquela fase que nos sentimos demasiado cansadas mas ainda antes de chegar ao nosso limite. Aprendi que estou muito cansada quando o simples ato de pôr o saco do lixo no caixote da rua é tão cansativo que me obriga, desalentada, a procurar forças extra para o fazer! Ainda me recordo duma vez estar parada no hall de entrada da minha casa a observar, entristecida, para o saco preto e bojudo do lixo que estava “estacionado” à porta da rua, a aguardar que o fosse colocar no sitio certo, ou seja, no caixote do lixo ao fundo da rua....  

O que significa Parar

Parar para descansar significa temporariamente dar mais tempo a si mesma para descansar, relaxar e recuperar forças para voltar ao ritmo habitual. É fazer um compasso de espera enquanto as listas de afazeres se mantêm “bloqueadas”. Também costumo, com algum humor, apelidar esta fase de hibernação. Na realidade, recolhemos-nos no nosso casulo ou casa para recuperar forças! 

Para algumas pessoas o parar para descansar não é a solução mais óbvia (estou incluída neste grupo), mas tenho tentado aprender que é a melhor opção e por esse motivo obrigo-me atualmente a fazer interrupções temporárias às minhas listas de tarefas, incluindo as saídas sociais. 

O que faço quando paro

Aquando estas fases, aqueles programas de televisão a que de forma divertida apelido “programas de um só neurónio”, como é o caso do Say Yes to the Dress, voltam em pleno à minha sala, acompanhados duma manta confortável, bem felpuda e dum chá. Tenho noção que não deveria confidenciar ao mundo que pontualmente assisto a este tipo de programação, mas acho que todos nós, num dado momento da vida, já vimos um episódio deste género!    

Nesta fase, aconselho-a a fazer qualquer coisa que contribua para o seu descanso, inclusivamente poderá ser manter-se na cama todo o dia...porque não?

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